さすがに初日水だけだとへろへろしてきて辛かったので ヨーグルト買ってきて少しばかりのヨーグルト(無糖)を食べました😵 まあヨーグルトは大丈夫そう🙆‍♀️ 酵素ドリンクをネットで買ったので明後日からは酵素ドリンクと水とでがんばります、、 #月曜断食

お昼超えて少ししたら、手にしびれが… 頭も少しぼーっとしてきた気がする… これは仕事に集中できているのか…？ 空腹で震えている。 いきなりごはん抜くと異常な働きをするのかな 倒れそうだったらヨーグルトくらいは食べようかな… なんとか後半がんばる。

今日から流行りの？月曜断食開始です❗️ 基本、朝から夜まで水のみ❗️ 今お昼、、お腹すいた… ブラックコーヒー、炭酸水は飲んでもいいみたいだけど。 食べることをしないと時間って余るね笑 では、夜まで頑張りましょう🌉