2020-12-10 月曜断食木曜 あ、なんかイライラがすごいです。 朝ごはんはみかんヨーグルトすこし ランチは餃子スープ 夜は豚肉なべ 仕事のもやり方がすごくなってきてヒリヒリ ちょっとあしたがんばって やすも