昨日は飲み会予定だったので チートデイの日曜日分を水曜にずらしました。 ただ朝は水のみ、昼は生姜焼きブロッコリー弁当でした 夜は、、中華食べ飲み放題コースにしちゃったので、それなりに食べ飲み 今朝体重測ったら火曜測った体重から1キロ増えてました…