今日は断食日 昨日ランチに蕎麦とミニご飯セットなんか食べたからちょっと胃が膨らんだのかも。 おなかすいた〜 昨日は夜ごはんバナナだけ 今日は休みだったからなにか食べたい衝動にすごい駆られたけどいまのとこノー食べ 白湯と酵素ドリンクで凌いでます。…