月曜断食木曜

朝ごはんはヨーグルトとりんごです🍎

昨日写真載せ忘れ朝ごはん😂

ランチは白菜とツナの炒め？クックパッドで調べたやつ😂

と、ゆで卵と豚にく焼いたやつ

夜ご飯はごぼう鍋

美味しくてこぶし3個分くらいは食べてしまったかも。。

今日体重測ったら昨日と比べると0.6㎏増えてたからなあ

明日夜は断食かなあ