今日の朝ごはんはヨーグルトとキュウイ
今日は写真とった😂いつもわすれて食べてから気づく😂
ランチは昨日の残りのロールキャベツ
とじゃがいも(一緒に入ってた
夜ご飯は
焼肉(ホーム)
ハラミとタン
サラダ、ナスの煮浸し
ちょっと食べすぎたかも…
明日は様子見てって感じかな。
いつもなら焼肉にごはんは絶対食べてるけど今はいらなくなった。
食べなくてもいいものを食べてたんだなぁって
運動してればいいのかもしれないけど。。
大人になって太るのは当たり前なのかな
ここでいったんほんとにリセットしていきたい。
